あなたが痩せにくいのは、体の〇〇のせいかも?奥深いダイエットとの関係

IMG 1037 - あなたが痩せにくいのは、体の〇〇のせいかも?奥深いダイエットとの関係

common header 6 - あなたが痩せにくいのは、体の〇〇のせいかも?奥深いダイエットとの関係

「原因はゆがみ⁉︎」

痩せたいのに、なかなか痩せられない。運動もしてるし、食事も気をつけている。

それでも痩せられないのは、体の歪みの仕業かも??

歪みとダイエットの関係

下っ腹や足なと部分的に痩せない人は、体の歪みが原因かもしれない。

体の歪みによってトレーニングをしても、筋肉に力が入らず、効果が得られなかったり、代謝を司る機能が働きにくくなってしまう。

ダイエットをするなら、まずは歪みを整えた方が良いらしい。

体は背骨が動かしている

首から背骨、腰にかけての骨は、体を支えている。

骨が歪んでいると、思わぬところに影響を及ぼす。

腰骨のずれによって、太ももが内側に入り込んで、筋力が入りにくくなったりしてしまうことも。

臓器の不調かも!?

もしも左右対象に力が入るにも関わらず、全体的に筋力が入りにくい場合には、体の臓器の不調ということもある。

悪い臓器を守るために、力がかからないよう脳がコントロールしているという。

まずは診断

もしもジムなどに通っている場合で、体に不調を自覚していないなら、トレーナーさんに、アドバイスやパーソナルチェックをしてもらうのがお手軽だ。

痛みや自覚症状がある時には、整形外科などきちんとした診断を受けよう。

まとめ

  • ダイエットはまずは歪みチェック
  • もしかしたら臓器の不調かも?
  • 専門の診断を

私は、首の歪みによって、左手リンパ付近の筋力が効きにくくなっていた。

そこを守るために、上半身や足にも全体的に歪みが生じてしまっていた。

さらにこの付近は、体の冷えや、代謝を司る筋力や機能があるために、痩せにくくなっている可能性もあるらしい。

骨がここまで影響するとは、晩年ダイエッターの私も驚いた。

骨盤に注目して、スリムを目指そう!

common header 6 - あなたが痩せにくいのは、体の〇〇のせいかも?奥深いダイエットとの関係

関連記事

  1. ca1a488779d816c81961f4f46c15eafa 270x174 - 美も幸せも「余裕」が叶えてくれる。5つの余裕美人の作り方

    美も幸せも「余裕」が叶えてくれる。5つの余裕美人の作り方

  2. d

    勉強しているのに英語が上達しない人必見。失敗の原因はやり方に…

  3. db7a0502f7ec7f1f853552b73e1b2c88 270x174 - 営業が得意な人のマインドとは?苦手な営業を大好きになる考え方

    営業が得意な人のマインドとは?苦手な営業を大好きになる考え方…

  4. 表参道のレンタルドレスEmpty Dressy

    ヒヤリハット発生。アポロ計画でも使われたビジネス手法、FME…

  5. 01f1f926f2cfe58d09d5f1eaa52ab480 270x174 - 2018年、幸せな一年にするためにおすすめのワーク3選

    2018年、幸せな一年にするためにおすすめのワーク3選

  6. 633a024e0b2ac33cfc38c7c48df64d0a t 270x174 - あの人はなぜすごいのか?いつも100点を出す人の特徴

    あの人はなぜすごいのか?いつも100点を出す人の特徴

アーカイブ

  1. shibuya search 150x150 - 渋谷・原宿のレンタルドレス12店を23項目で比較&解説 - 2018年最新

    2018.01.04

    渋谷・原宿のレンタルドレス12店を23項目で比較&解説 – …

  2. shibuya shopcaptures 150x150 - 渋谷・原宿で試着可能なレンタルドレスショップ6選+α

    2018.05.14

    渋谷・原宿で試着可能なレンタルドレスショップ6選+α

  3. roppongi shopcaptures 150x150 - 六本木・麻布で試着可能なレンタルドレスショップ1選+α

    2018.05.15

    六本木・麻布で試着可能なレンタルドレスショップ1選+α

  4. shinjuku shopcaptures 150x150 - 新宿・千駄ヶ谷で試着可能なレンタルドレスショップ5選+α

    2018.05.14

    新宿・千駄ヶ谷で試着可能なレンタルドレスショップ5選+α

  5. yamatoneko 150x150 - レンタルドレスのコスパの見極め方と東京で試着可能なショップ7選+オンラインショップ6選

    2019.01.02

    レンタルドレスのコスパの見極め方と東京で試着可能なショップ7選+オンライ…

  1. 008 i2 150x150 - 結婚式にベストな髪型とは?キレイを引き出すとっておきのヘアスタイルをご紹介します♡

    2018.10.09

    結婚式にベストな髪型とは?キレイを引き出すとっておきのヘアスタイルをご紹…

  2. 031 i1 150x150 - 冬の結婚式や二次会にお呼ばれ!ドレスや靴、コート選びのマナーまとめ

    2018.10.01

    冬の結婚式や二次会にお呼ばれ!ドレスや靴、コート選びのマナーまとめ

  3. 002 i4 150x150 - 上品で素敵な30代に見える、結婚式の服装選びを伝授!

    2018.10.23

    上品で素敵な30代に見える、結婚式の服装選びを伝授!

  4. 043 i1 150x150 - 今流行りのブライズメイドにアッシャー!聞いたことはあるけど実際どうすればいいの?

    2018.10.21

    今流行りのブライズメイドにアッシャー!聞いたことはあるけど実際どうすれば…

  5. 048 i1 150x150 - 結婚式にお呼ばれ♡美肌を叶えるメイクアップテクニックをご紹介します

    2018.12.26

    結婚式にお呼ばれ♡美肌を叶えるメイクアップテクニックをご紹介します