あなたが痩せにくいのは、体の〇〇のせいかも?奥深いダイエットとの関係

IMG 1037 - あなたが痩せにくいのは、体の〇〇のせいかも?奥深いダイエットとの関係

common header 6 - あなたが痩せにくいのは、体の〇〇のせいかも?奥深いダイエットとの関係

「原因はゆがみ⁉︎」

痩せたいのに、なかなか痩せられない。運動もしてるし、食事も気をつけている。

それでも痩せられないのは、体の歪みの仕業かも??

歪みとダイエットの関係

下っ腹や足なと部分的に痩せない人は、体の歪みが原因かもしれない。

体の歪みによってトレーニングをしても、筋肉に力が入らず、効果が得られなかったり、代謝を司る機能が働きにくくなってしまう。

ダイエットをするなら、まずは歪みを整えた方が良いらしい。

体は背骨が動かしている

首から背骨、腰にかけての骨は、体を支えている。

骨が歪んでいると、思わぬところに影響を及ぼす。

腰骨のずれによって、太ももが内側に入り込んで、筋力が入りにくくなったりしてしまうことも。

臓器の不調かも!?

もしも左右対象に力が入るにも関わらず、全体的に筋力が入りにくい場合には、体の臓器の不調ということもある。

悪い臓器を守るために、力がかからないよう脳がコントロールしているという。

まずは診断

もしもジムなどに通っている場合で、体に不調を自覚していないなら、トレーナーさんに、アドバイスやパーソナルチェックをしてもらうのがお手軽だ。

痛みや自覚症状がある時には、整形外科などきちんとした診断を受けよう。

まとめ

  • ダイエットはまずは歪みチェック
  • もしかしたら臓器の不調かも?
  • 専門の診断を

私は、首の歪みによって、左手リンパ付近の筋力が効きにくくなっていた。

そこを守るために、上半身や足にも全体的に歪みが生じてしまっていた。

さらにこの付近は、体の冷えや、代謝を司る筋力や機能があるために、痩せにくくなっている可能性もあるらしい。

骨がここまで影響するとは、晩年ダイエッターの私も驚いた。

骨盤に注目して、スリムを目指そう!

common header 6 - あなたが痩せにくいのは、体の〇〇のせいかも?奥深いダイエットとの関係

関連記事

  1. d

    どこが好き?♥都内の憧れホテルウェディング♥

  2. db7a0502f7ec7f1f853552b73e1b2c88 270x174 - 営業が得意な人のマインドとは?苦手な営業を大好きになる考え方

    営業が得意な人のマインドとは?苦手な営業を大好きになる考え方…

  3. 2941d55b7c5ea319c26c0ffcba71a19b 270x174 - 2017年の振り返り

    2017年の振り返り

  4. d

    いまどきスタートアップは必須?ビジネス向けチャット「Slac…

  5. fc3f42aea45f4118cb9000c83861b910 260x174 - 何が違う?18年のロングセラーから学ぶうまくいっている人の考え方

    何が違う?18年のロングセラーから学ぶうまくいっている人の考…

  6. IMG 1192 270x174 - 2017年のハロウィントレンドとおすすめイベント

    2017年のハロウィントレンドとおすすめイベント

アーカイブ

  1. shibuya search 150x150 - 渋谷・原宿のレンタルドレス12店を23項目で比較&解説 - 2018年最新

    2018.01.04

    渋谷・原宿のレンタルドレス12店を23項目で比較&解説 – …

  2. ebisu shopcaptures 150x150 - 恵比寿・目黒で試着可能なレンタルドレスショップ4選

    2018.05.15

    恵比寿・目黒で試着可能なレンタルドレスショップ4選

  3. ginza search 150x150 - 銀座・東京のレンタルドレス4店を23項目で解説&比較 - 2018年最新

    2018.02.25

    銀座・東京のレンタルドレス4店を23項目で解説&比較 R…

  4. shinjuku shopcaptures 150x150 - 新宿・千駄ヶ谷で試着可能なレンタルドレスショップ5選+α

    2018.05.14

    新宿・千駄ヶ谷で試着可能なレンタルドレスショップ5選+α

  5. roppongi shopcaptures 150x150 - 六本木・麻布で試着可能なレンタルドレスショップ1選+α

    2018.05.15

    六本木・麻布で試着可能なレンタルドレスショップ1選+α

  1. 030 i1 150x150 - 友達の結婚式で二次会の受付をお願いされた!当日までの流れをご説明

    2018.10.02

    友達の結婚式で二次会の受付をお願いされた!当日までの流れをご説明

  2. 008 i2 150x150 - 結婚式にベストな髪型とは?キレイを引き出すとっておきのヘアスタイルをご紹介します♡

    2018.10.09

    結婚式にベストな髪型とは?キレイを引き出すとっておきのヘアスタイルをご紹…

  3. 005 i1 150x150 - 結婚式にお呼ばれ♡和装?洋装?知っておきたいお呼ばれスタイルやマナーをご紹介

    2018.10.02

    結婚式にお呼ばれ♡和装?洋装?知っておきたいお呼ばれスタイルやマナーをご…

  4. 016 i1 150x150 - 結婚式や二次会での「白」は100%NG?今どきマナーを知ろう

    2018.10.01

    結婚式や二次会での「白」は100%NG?今どきマナーを知ろう

  5. 031 i1 150x150 - 冬の結婚式や二次会にお呼ばれ!ドレスや靴、コート選びのマナーまとめ

    2018.10.01

    冬の結婚式や二次会にお呼ばれ!ドレスや靴、コート選びのマナーまとめ